{"title":"Online İlişki Workshopları","description":"\u003cp\u003ePartner seçimi, iletişim, ayrılık ve bağlanma; ilişkilerde en çok zorlandığımız konular çoğu zaman en az konuştuklarımızdır. Affekt’in online ilişki workshoplarında bu konuları uzman psikologlar eşliğinde, güvenli bir ortamda ele alırsınız.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHer workshop yaklaşık 2 saat süren canlı bir online eğitimdir. Kuramsal bilginin yanında yönlendirmeli egzersizler ve soru-cevap bölümü yer alır. Kamera açmak isteğe bağlıdır; dilerseniz bir kullanıcı adıyla katılabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWorkshoplarda psikanalitik yaklaşım, şema terapi ve Gottman yaklaşımı gibi farklı bakış açılarından yararlanılır. Konular arasında partner seçiminin bilinçdışı yönleri, ilişkilerde duygusal kopukluk, ayrılık sonrası süreç ve bağımlı ilişkiler yer alır. Canlı yayına katılamazsanız kayıt 3 gün boyunca açık kalır; her workshop için adınıza düzenlenmiş bir Katılım Belgesi alırsınız.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"romantik-i̇liskilerde-etkili-i̇letisim-ve-catisma-yonetimi-video-egitim","title":"Romantik İlişkilerde Etkili İletişim ve Çatışma Yönetimi | Video Eğitim","description":"\u003cp\u003eBu workshop, romantik ilişkilerde iletişim becerilerinizi güçlendirmek ve sağlıklı bir şekilde çatışmaları yönetebilmek için tasarlanmıştır. Partnerinizle daha derin bir bağ kurmanızı sağlayacak açık, anlayışlı ve empatik iletişim tekniklerini öğrenirken, zorlayıcı durumlarda duygusal tepkilerinizi nasıl yöneteceğinizi de keşfedeceksiniz. İlişkilerde sıkça yaşanan çatışma dinamiklerini anlamak, çözüm odaklı bir yaklaşım geliştirmek ve ilişkinizde daha uyumlu bir denge yakalamak için bu workshop size rehberlik edecek. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBu workshop size neler katacak?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePartnerinizle olan bağınızı nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüçlü, yakın, sağlıklı iletişim kurmanın yollarını öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDoyum alabildiğiniz ilişkileri nasıl inşa edebileceğinize dair farkındalığınız artacak.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİletişim becerilerinizi geliştireceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFikir ayrılıklarını, anlaşmazlıkları daha sakin bir şekilde nasıl çözümleyeceğinize dair teknikler öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGüçlü ilişkiler için gerekli kriterleri keşfedeceksiniz.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e Uzman Klinik Psikolog Dr. Irmak Atak\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003eHerkes katılabilir.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEğitim Süresi:\u003c\/strong\u003e 2 Saat\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Video Eğitim (Süresiz)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eErişim:\u003c\/strong\u003e Ürünü satın aldıktan sonra videoya erişim sağlayabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Romantik ilişkilerde anlayış ve iletişim, sevginin en güçlü köprüleridir. Çatışmaları sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenmek, ilişkinizin daha derin bir bağla güçlenmesini ve birlikte büyümenizi sağlar.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48062081499369,"sku":"","price":690.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/affekt-paylasim-8839729742057.jpg?v=1793396547"},{"product_id":"ayrilik-sonrasi-atolye","title":"Dağıldım, Toplanıyorum: Ayrılık Sonrası Rehber","description":"\u003cp\u003eAyrılık, sadece bir kişiden değil; ortak hayallerden, alışkanlıklardan ve kendilik algımızdan da bir kopuştur. Bu süreç, duygusal karmaşa, özdeğer sorgulamaları ve yoğun yas tepkileriyle birlikte gelebilir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBu workshop, ayrılık sonrasında yaşanan duygusal dağınıklığı anlamlandırmak ve iyileşme sürecini sağlıklı bir zemine oturtmak isteyen bireyler için tasarlanmıştır. Duygularla başa çıkma becerilerini geliştirmeye, düşünce kalıplarını fark etmeye, özşefkat ve duygusal dayanıklılık kazanmaya yönelik hem teorik hem uygulamalı içerikler sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBu workshop size neler katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eAyrılık sürecinde yaşadığınız duyguları anlamlandırmanıza ve içsel karmaşanızı netleştirmenize yardımcı olacak.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eAyrılık sonrası oluşan öz değer sarsıntısını onarmak ve kendinize yeniden şefkatle yaklaşmak için araçlar sunacak.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eYas, öfke, suçluluk, pişmanlık gibi zorlu duygularla başa çıkma yöntemlerini deneyimleyerek öğreneceksiniz.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eDuygusal dayanıklılığınızı güçlendirecek somut egzersizler ve zihinsel pratiklerle tanışacaksınız.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eEski ilişki döngülerinizi fark edip iç görü kazanacaksınız.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eKendinizi yeniden tanıma, sınırlar koyma ve geleceğe umutla bakma konusunda yönlendirici bir yol haritası edineceksiniz.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e Uzman Klinik Psikolog Nazlıcan Bağlayici\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTarih: \u003c\/strong\u003e26 Kasım, Perşembe, Saat 20:00-22:00\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlatform:\u003c\/strong\u003e Affekt.store\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKatılım için uygunluk: \u003c\/strong\u003eAyrılık sürecinde zorlanan ve duygusal olarak yeniden toparlanmak isteyen herkes için uygundur.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSüre:\u003c\/strong\u003e 2 Saat\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatılım belgesi verilecektir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEtkinlik Kuralları \u0026amp; Hatırlatmalar\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKamera açmak tamamen isteğe bağlıdır:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eKendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikrofonlar varsayılan olarak kapalı:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSoru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatılamayanlar için 72 saat erişim:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eWorkshop sonrası 3 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKurallar değil,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ekonforunuz için\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eçerçeveler belirledik 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48580235624681,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/affekt-onizleme-8984018714857.jpg?v=1793732190"},{"product_id":"askin-psikanalitik-yuzu-partner-secimini-bilincdisinda-anlamak","title":"Aşkın Psikanalitik Yüzü: Partner Seçimini Bilinçdışında Anlamak","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePartner seçimlerimiz çoğu zaman tesadüf değildir. Psikanalitik bakış açısına göre, her seçimimizin ardında geçmiş deneyimlerimizin ve bastırılmış duygularımızın izleri vardır. Bu workshop’ta, çocuklukta kurulan ilk bağların yetişkinlikteki ilişkilerimize nasıl yön verdiğini, neden “tanıdık” gelen kişilere çekildiğimizi ve tekrar eden ilişki döngülerinin bilinçdışı kökenlerini keşfedeceğiz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBu Workshop Size Neler Katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePartner seçimlerinizi yönlendiren bilinçdışı dinamikleri fark edeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTekrar eden ilişki döngülerinizin altında yatan duygusal kökenleri anlayacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÇocuklukta kurulan bağların, yetişkinlikteki ilişkilerde nasıl yeniden sahnelendiğini göreceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAktarım (transference) kavramını tanıyacak ve ilişkilerde nasıl işlediğini öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e“Neden hep aynı tür ilişkilere çekiliyorum?” sorusunun cevabını psikanalitik bakışla keşfedeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBilinçdışı farkındalıkla, daha sağlıklı ve bilinçli seçimler yapabilme becerisi kazanacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarkındalık egzersizleriyle, kendi ilişki hikâyenizi yeniden yazmanın ilk adımlarını atacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e Uzman Klinik Psikolog Merve Koca\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTarih: \u003c\/strong\u003e12 Kasım, Perşembe, Saat 20:00-22:00\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlatform ve Kontenjan:\u003c\/strong\u003e Zoom, 90 Kişi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003eHerkes katılabilir.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSüre:\u003c\/strong\u003e 2 Saat\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatılım belgesi verilecektir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEtkinlik Kuralları \u0026amp; Hatırlatmalar\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKamera açmak tamamen isteğe bağlıdır:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eKendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikrofonlar varsayılan olarak kapalı:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSoru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatılamayanlar için 24 saat erişim:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eWorkshop sonrası 1 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKurallar değil,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ekonforunuz için\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eçerçeveler belirledik 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49279476170985,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/affekt-onizleme-9095648248041.jpg?v=1793732190"},{"product_id":"sema-terapi-isiginda-romantik-i̇liskilerin-ozunu-anlamak-ve-i̇letisim-becerilerini-gelistirmek-video-egitim","title":"Şema Terapi Işığında Romantik İlişkilerin Özünü Anlamak ve İletişim Becerilerini Geliştirmek | Video Eğitim","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRomantik ilişkiler çoğu zaman geçmiş deneyimlerin, öğrenilmiş kalıpların ve görünmez tetikleyicilerin etkisiyle şekillenir. Bu atölye, Şema Terapi’nin temel kavramlarını kullanarak ilişkilerde tekrarlayan döngüleri, duygusal tuzakları ve partnerler arasında fark edilmeden oluşan kopuklukları anlamayı amaçlar. Katılımcılar; kendi şemalarının ilişkilerine nasıl yansıdığını keşfeder, ihtiyaç temelli iletişimin temel prensiplerini öğrenir ve duygusal yakınlığı güçlendiren beceriler geliştirir.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBu Workshop Size Neler Katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eİlişki dinamiklerinizi şekillendiren temel şemaları daha net fark edeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePartnerinizle yaşadığınız tekrarlayan döngülerin nedenlerini daha kolay anlayacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTetiklendiğiniz anlarda duygularınızı düzenlemek için pratik araçlar edineceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİhtiyaç temelli, sakin ve anlaşılır iletişimin temel adımlarını öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTartışmaların neden hızla büyüdüğünü ve nasıl yumuşatılabileceğini kavrayacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYakınlığı artıran, güveni pekiştiren iletişim becerilerini uygulamalı örneklerle deneyimleyeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHem kendinizi hem partnerinizi daha şefkatli bir gözle değerlendirmeyi geliştireceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİlişkide “kopma–geri çekilme–öfke” gibi kalıpları neyin tetiklediğini ve nasıl dönüştürülebileceğini öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuygusal ihtiyaçlarınızı daha net ifade etmeyi ve sınırlarınızı daha sağlıklı şekilde korumayı keşfedeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRomantik ilişkinizde daha dengeli, daha bilinçli ve daha güvenli bir bağ kurmanız için sürdürülebilir stratejiler kazanacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e Uzman Psikolog Işıl Özüak Tunca\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003eHerkes katılabilir.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEğitim Süresi:\u003c\/strong\u003e 2 Saat\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Video Eğitim (Süresiz)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eErişim:\u003c\/strong\u003e Video eğitim, WhatsApp üzerinden iletilecektir.\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49400157143273,"sku":null,"price":690.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/affekt-paylasim-9124853874921.jpg?v=1793396546"},{"product_id":"travma-bagi-ve-iliskiler","title":"Neden Vazgeçemiyorum? Travma Bağı, Bağımlı İlişkiler ve Ayrılık","description":"\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:9828e7a1-4ad3-4d8f-a182-007b3be2a1d3-15\" data-testid=\"conversation-turn-24\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"d1ac9412-fad6-49ac-9e96-ed3b384ff839\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp\u003eBitmesi gerektiğini bildiğiniz hâlde bir ilişkiden uzaklaşamıyor, sizi inciten kişiyi özlüyor ya da ayrılıktan sonra sürekli geri dönme isteği hissediyorsanız, bunun nedeni yalnızca sevgi olmayabilir. Travma bağı ve bağımlı ilişki dinamikleri, acıyı bile tanıdık ve güvenli hissettirebilir. Bu workshopta, neden bazı ilişkilerden kopmanın bu kadar zor olduğunu, travma bağının nasıl oluştuğunu, bağımlı ilişki örüntülerini ve ayrılık sürecinde yaşanan duygusal döngüleri ele alacağız.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBu Workshop Size Neler Katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTravma bağı ile sağlıklı sevgi arasındaki farkı ayırt edebileceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeden sizi inciten kişiden vazgeçmekte zorlandığınızı psikolojik açıdan anlayabileceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBağımlı ilişki döngülerini ve tekrar eden ilişki kalıplarınızı fark edebileceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyrılık sonrası yaşanan yoğun duyguların nedenlerini ve bu sürecin nasıl yönetilebileceğini öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİlişkilerde kırmızı bayrakları daha erken fark edebilme becerisi kazanacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSağlıklı bağlanmayı destekleyen, öz değeri güçlendiren ve toparlanma sürecinizi kolaylaştıran bakış açıları edineceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e Uzman Klinik Psikolog İrem Şaliş\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTarih: \u003c\/strong\u003e15 Kasım, Pazar, Saat 20:00-22:00\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlatform ve Kontenjan:\u003c\/strong\u003e Zoom, 90 Kişi\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003eHerkes katılabilir.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSüre:\u003c\/strong\u003e 2 Saat\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKatılım İçin Uygunluk: \u003c\/strong\u003eİlişkilerinde tekrar eden sağlıksız döngüleri anlamak, travma bağını çözümlemek, ayrılık sürecini daha sağlıklı yönetmek ve duygusal bağımlılıktan özgürleşmek isteyen herkes için uygundur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatılım belgesi verilecektir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEtkinlik Kuralları \u0026amp; Hatırlatmalar\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKamera açmak tamamen isteğe bağlıdır:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eKendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikrofonlar varsayılan olarak kapalı:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSoru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatılamayanlar için 72 saat erişim:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eWorkshop sonrası 3 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKurallar değil,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ekonforunuz için\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eçerçeveler belirledik 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51615007801577,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/affekt-onizleme-9361909743849.jpg?v=1793732190"},{"product_id":"iliskilerde-duygusal-kopukluk","title":"İlişkilerde Duygusal Kopukluk: Gottman Yaklaşımıyla Yakınlığı ve Bağı Yeniden Kurmak","description":"\u003cp\u003eBir ilişkide sorun her zaman büyük tartışmalar değildir; bazen asıl uzaklık, konuşmaların azalması, anlaşılmadığını hissetmek, birlikteyken bile yalnız kalmak ve zamanla birbirine dönmeyi bırakmakla başlar. Bu workshopta Gottman yaklaşımından yararlanarak duygusal kopukluğun nasıl geliştiğini, çiftlerin fark etmeden birbirinden nasıl uzaklaştığını ve ilişkiyi zedeleyen iletişim kalıplarını ele alacağız. Yakınlığı güçlendiren küçük ama etkili davranışları, çatışma anlarında bağı korumayı, partnerin duygusal ihtiyaçlarını daha iyi fark etmeyi ve ilişkide yeniden güvenli bir temas alanı oluşturmayı konuşacağız.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmaç, ilişkinizde kaybolan yakınlığı yalnızca anlamak değil; bağı yeniden kurmak için günlük hayatta uygulanabilir beceriler kazanmaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBu Workshop Size Neler Katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuygusal Kopukluğu Anlama:\u003c\/strong\u003e İlişkilerde duygusal mesafenin nasıl oluştuğunu ve zamanla bağı hangi yollarla zayıflattığını fark edeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eİlişkiyi Zedeleyen İletişim Kalıplarını Fark Etme:\u003c\/strong\u003e Gottman yaklaşımıyla ilişkilerde çatışmayı ve uzaklaşmayı artıran iletişim biçimlerini tanıyacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuygusal Yakınlığı Güçlendirme:\u003c\/strong\u003e Partnerinizle yeniden yakınlık kurmanıza yardımcı olacak, duygusal bağı ve karşılıklı anlayışı destekleyen beceriler geliştireceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇatışma Sonrası Bağı Onarma:\u003c\/strong\u003e Tartışma ve kırgınlıkların ardından ilişkinin yeniden güvenli bir zemine taşınmasını sağlayan onarım yollarını öğreneceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGüvenli ve Güçlü Bir Bağ Kurma:\u003c\/strong\u003e İlişkide ilgi, güven ve duygusal erişilebilirliği artırarak daha sağlam ve doyum verici bir ilişki kurmanın yollarını keşfedeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Uzman Klinik Psikolog Gülden Gökahmetoğlu\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTarih:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e14\u003cspan\u003e Kasım, Cumartesi, Saat 20:00-22:00\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlatform ve Kontenjan:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Zoom, 90 Kişi\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eHerkes katılabilir.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSüre:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2 Saat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatılım belgesi verilecektir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEtkinlik Kuralları \u0026amp; Hatırlatmalar\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKamera açmak tamamen isteğe bağlıdır:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eKendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikrofonlar varsayılan olarak kapalı:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSoru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatılamayanlar için 72 saat erişim:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eWorkshop sonrası 3 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKurallar değil,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ekonforunuz için\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eçerçeveler belirledik 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51730553405673,"sku":null,"price":360.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/affekt-onizleme-9393086464233.jpg?v=1793732190"},{"product_id":"terapi-gulsum-filiz","title":"Online Terapi · Gülsüm Filiz","description":"\u003cp\u003eTravmatik yaşantılar, boşanma danışmanlığı, yas ve aile içi ilişkiler üzerine çalışır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGülsüm Filiz, psikoloji lisans eğitimini Atılım Üniversitesi’nde tamamlamıştır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTravmatik yaşantılar, boşanma süreci, yas ve aile içi ilişkiler üzerine çalışmaktadır. Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve bilinçli farkındalık temelli stres azaltma (MBSR) yaklaşımlarından yararlanmaktadır.\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt","offers":[{"title":"Tek seans","offer_id":67814333350121,"sku":"TERAPI-GULSUM-1","price":2500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"4 seanslık paket","offer_id":67814333382889,"sku":"TERAPI-GULSUM-4","price":9500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"8 seanslık paket","offer_id":67814333415657,"sku":"TERAPI-GULSUM-8","price":18000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/gulsum-filiz.jpg?v=1793349367"},{"product_id":"terapi-irem-salis","title":"Online Terapi · İrem Şaliş","description":"\u003cp\u003eDepresyon, kaygı, travmatik yaşantılar, ilişki sorunları ve sınav kaygısı üzerine ergen ve yetişkinlerle çalışır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKlinik Psikolog İrem Şaliş, psikoloji lisans eğitimini Çankaya Üniversitesi’nde, Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini ise Ankara Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Yüksek lisans tezinde öz şefkat, duygusal farkındalık, duygu düzenleme ve psikolojik iyi oluş değişkenlerini incelemiştir. 2022–2024 yılları arasında ergen ve yetişkin danışanlarla bireysel görüşmeler yürütmüş, 2024 yılından bu yana Klinik Psikolog olarak çalışmalarını sürdürmektedir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDepresyon, anksiyete, travmatik yaşantılar, ilişki sorunları, sosyal zorluklar ve sınav kaygısı üzerine çalışmaktadır. Psikoterapi sürecinde ağırlıklı olarak psikodinamik yaklaşım ve Şema Terapi perspektifinden yararlanmakta; danışanın ihtiyaçlarını ve yaşam öyküsünü bütüncül biçimde değerlendirmektedir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTerapi çalışmalarında güvenli terapötik ilişkiyi, etik ilkeleri, gizliliği ve kişiye özgü bir terapi süreci oluşturmayı temel almaktadır.\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt","offers":[{"title":"Tek seans","offer_id":67814333448425,"sku":"TERAPI-IREM-1","price":4000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"4 seanslık paket","offer_id":67814333481193,"sku":"TERAPI-IREM-4","price":15200.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"8 seanslık paket","offer_id":67814333513961,"sku":"TERAPI-IREM-8","price":28800.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}]},{"product_id":"terapi-omer-cacan","title":"Online Terapi · Ömer Çaçan","description":"\u003cp\u003eAnksiyete bozuklukları, sosyal anksiyete, stres yönetimi ve evlilik terapisi üzerine çalışır.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÖmer Çaçan, psikoloji lisans eğitimini Beykent Üniversitesi’nde, Klinik Psikoloji yüksek lisansını Kent Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Yüksek lisans tezinde olumsuz değerlendirilme korkusu ile sosyal kaygı arasındaki ilişkide bilişsel duygu düzenleme stratejilerinin rolünü incelemiştir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2018’den bu yana Affekt bünyesinde ergen ve yetişkinlerle online ve yüz yüze terapi çalışmaları yürütmektedir. Anksiyete bozuklukları, depresyon, travma, obsesif-kompulsif bozukluk ve ilişki sorunları üzerine çalışmakta; Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Metakognitif Terapi ve EMDR yaklaşımlarından yararlanmaktadır.\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt","offers":[{"title":"Tek seans","offer_id":67814333546729,"sku":"TERAPI-OMER-1","price":4500.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"4 seanslık paket","offer_id":67814333579497,"sku":"TERAPI-OMER-4","price":17100.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true},{"title":"8 seanslık paket","offer_id":67814333612265,"sku":"TERAPI-OMER-8","price":32400.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/omer-cacan.jpg?v=1793349368"}],"url":"https:\/\/www.affekt.store\/collections\/online-iliski-workshoplari.oembed","provider":"Affekt Wellness","version":"1.0","type":"link"}