{"product_id":"iliskilerde-donusum-rehberi","title":"Sağlıksız İlişki Kalıplarını Tanımak ve Aşmak: İlişkilerde Dönüşüm Rehberi","description":"\u003cp\u003eİlişkilerde yaşadığınız sorunlar çoğu zaman o ana ait değildir. Aynı tartışmaların tekrar etmesi, benzer hayal kırıklıkları, kendinizi sürekli aynı yerde bulmanız… Bunlar çoğu zaman farkında olmadan taşıdığınız duygusal kalıpların ve erken dönem şemaların bir yansımasıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBu workshop, romantik ilişkilerde sizi zorlayan döngüleri anlamanız için bir alan açar. Şema Terapi ve duygusal farkındalık yaklaşımıyla; tetikleyicilerinizi tanımayı, tepkilerinizin altında yatan gerçek ihtiyaçları görmeyi ve kendinizle daha güvenli bir bağ kurmayı hedefler. Amaç sadece sorunları fark etmek değil, bu döngüleri dönüştürerek daha dengeli, güvenli ve besleyici ilişkiler kurabilmeniz için somut bir yol sunmaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBu Workshop Size Neler Katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eİlişkilerinizde farkında olmadan tekrar eden kalıpları ve bu kalıpların nereden beslendiğini keşfedeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerk edilme korkusu, yetersizlik hissi ve kontrol ihtiyacı gibi temel şemaların ilişkinizi nasıl şekillendirdiğini anlarsınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuygusal tetikleyicilerinizi tanıyarak daha kontrollü ve dengeli tepkiler vermeyi öğrenirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİlişkinizde hem kendiniz hem de partneriniz için daha güvenli bir duygusal alan yaratmanın somut adımlarını atacaksınız.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŞiddetsiz iletişim yaklaşımıyla, duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı açık ve yargısız ifade etmeyi; karşı tarafı gerçekten duymayı ve çatışmaları daha sağlıklı yönetmeyi deneyimleyeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKavgayı değil, altındaki gerçek ihtiyacı görmeyi deneyimleyeceksiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e Uzman Psikolog Işıl Özüak Tunca\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTarih: \u003c\/strong\u003e17 Haziran, Çarşamba, Saat 21:00-23:00\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlatform:\u003c\/strong\u003e Zoom\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003eHerkes katılabilir.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSüre:\u003c\/strong\u003e 2 Saat\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatılım belgesi verilecektir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEtkinlik Kuralları \u0026amp; Hatırlatmalar\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKamera açmak tamamen isteğe bağlıdır:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eKendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikrofonlar varsayılan olarak kapalı:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSoru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatılamayanlar için 24 saat erişim:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eWorkshop sonrası 1 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKurallar değil,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ekonforunuz için\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eçerçeveler belirledik 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50891124703465,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/22195D3B-6ABF-4F81-8370-A6C63FAC1903.png?v=1780641617","url":"https:\/\/www.affekt.store\/products\/iliskilerde-donusum-rehberi","provider":"Affekt Wellnes Store","version":"1.0","type":"link"}