{"product_id":"travma-ve-iliskiler","title":"Travma ve Yakın İlişkiler: Sağlıklı Bağ Kurma Becerilerini Geliştirmek","description":"\u003cp\u003eBazen bir ilişkide yaşadığımız yoğun kaygının, geri çekilmenin, aşırı düşünmenin ya da sürekli güvence aramanın nedeni yalnızca o an yaşananlar değildir. Geçmişteki zorlayıcı deneyimler, bugün sevgiye nasıl yaklaştığımızı, çatışmalarda nasıl tepki verdiğimizi ve yakınlık karşısında ne kadar güvende hissettiğimizi etkileyebilir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBu workshopta ilişkilerde tekrar eden döngüleri, tetiklenme anlarını ve bağ kurmayı zorlaştıran savunmaları daha yakından tanıyacak; duygularınızı daha sağlıklı ifade etme, sınır koyma, güven geliştirme ve ilişkide kendinizi kaybetmeden yakınlık kurma becerileri üzerinde çalışacağız. Amaç, ilişkilerinizde “neden hep böyle oluyor?” dediğiniz noktaları daha iyi anlamak ve daha güvenli, dengeli ve tatmin edici bağlar kurabilmek için uygulanabilir bir yol haritası oluşturmaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBu Workshop Size Neler Katacak?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGeçmiş deneyimlerinizin bugünkü ilişkilerinizi nasıl etkilediğini fark etmenize yardımcı olur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİlişkilerde tekrar eden kaygı, geri çekilme, aşırı düşünme ve güvence arama döngülerini anlamanızı sağlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTetiklendiğiniz anlarda verdiğiniz tepkileri daha erken fark etmeyi ve düzenlemeyi öğrenirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eİhtiyaçlarınızı daha açık ifade etme, sınır koyma ve sağlıklı iletişim kurma becerilerinizi geliştirirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKendinizi kaybetmeden yakınlık kurmanın ve ilişkide daha güvenli hissetmenin yollarını keşfedersiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDaha dengeli, güvenli ve sürdürülebilir ilişkiler kurabilmek için günlük hayatta kullanabileceğiniz pratik araçlar edinirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Uzman Klinik Psikolog Gülden Gökahmetoğlu\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTarih:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e6\u003cspan\u003e Eylül, Pazar, Saat 21:00-23:00\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlatform ve Kontenjan:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Zoom, 90 Kişi\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKimler Katılabilir: \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eHerkes katılabilir.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSüre:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 2 Saat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatılım belgesi verilecektir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEtkinlik Kuralları \u0026amp; Hatırlatmalar\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKamera açmak tamamen isteğe bağlıdır:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eKendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikrofonlar varsayılan olarak kapalı:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eSoru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatılamayanlar için 72 saat erişim:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eWorkshop sonrası 3 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKurallar değil,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ekonforunuz için\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eçerçeveler belirledik 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Affekt Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51730510315753,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/0619\/8761\/files\/6B1951EA-3DDB-4D5C-806B-BAC5ED350912.png?v=1787750231","url":"https:\/\/www.affekt.store\/products\/travma-ve-iliskiler","provider":"Affekt Wellnes Store","version":"1.0","type":"link"}