1 2

Affekt Wellness

Yetersizlik Hissinden Öz-Değere Yolculuk

Yetersizlik Hissinden Öz-Değere Yolculuk

339.00TL
339.00TL
İndirim Tükendi
Vergiler dahil. Kargo, ödeme sayfasında hesaplanır.

Hayatında ne kadar yol kat etmiş olursan ol, içten içe hâlâ bir yerlerde "yeterli değilim" düşüncesi sana eşlik ediyorsa, yalnız değilsin. Başkalarının onayını almadan kendi değerini görememek, kendini sürekli başkalarıyla kıyaslamak, başarılarının tadını bile suçlulukla karışık bir hisle yaşamak… Bunlar sadece bugünün sorunları değil, çoğu zaman geçmişten taşıdığımız duygusal kalıpların sessiz yankılarıdır..  yalnız değilsin. Bu atölye, seni; eleştirmek yerine anlamaya, eksik hissettiğin yerlerde kendine şefkatle yaklaşmayı öğrenmeye ve öz-değerini yeniden inşa etmeye davet ediyor.

Bu Workshop Size Neler Katacak?

  • Kendini değersiz hissetmenin bilinçdışı nedenlerini fark edeceksiniz.
  • İçsel eleştirmeninizin sesini tanıyacak ve onunla sağlıklı bir mesafe kurmayı öğreneceksiniz.
  • Değersizlik hissiyle gelen utanç, suçluluk ve kıyas gibi duygularla baş etme yollarını öğreneceksiniz.
  • Zorlayıcı duygular karşısında kendinize daha güvenli bir alan açacaksınız.
  • Duygusal farkındalık ve duygu düzenleme teknikleriyle duygularınızı bastırmadan taşıyabilmeyi ve ifade edebilmeyi deneyimleyeceksiniz.
  • Şema Terapi ışığında yetersizlik şemanızın kökenlerine inmeyi ve bu şemayı dönüştürme yollarını keşfedeceksiniz.

Eğitmen: Uzman Psikolog Işıl Özüak Tunca
Tarih: 22 Ekim, Çarşamba, Saat 20:30-22:30
Platform: Zoom
Kimler Katılabilir: Herkes katılabilir.
Süre: 2 Saat

Katılım belgesi verilecektir.

Etkinliğe katılamayanlar için, etkinlik kaydı 1 gün süreyle erişime açılacaktır. Kayıt bağlantısı, etkinlik sonrası katılımcılarla paylaşılacaktır.

Customer Reviews

Based on 75 reviews
92%
(69)
7%
(5)
1%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
100.0
100.0
H
Hande

Bir süredir instagram hesabını severek takip ettiğim Affekt'in, katıldığım ilk workshop'u sonrası resmen bağımlısı oldum😂 Son 1 aydır hemen hemen bütün eğitimlerine katıldım ve ayrıca videolu eğitimlerinden de satın aldım. Kaliteli, dolu dolu geçen eğitimler benim için çok destekleyici oldu. Bütün eğitmenlerimize teşekkür ediyorum. Özellikle Işıl Hanım ve Nazlıcan Hanım'ın her workshop'unu ayrıca hevesle takip ediyorum. Kaliteli içerikleri için Affet ekibine tekrar teşekkürler ve sevgiler ☺️🌸🙏🏻

B
Beyza

Katıldığım workshoplar hayatımda adeta bir dönüm noktası oldu. Eğitmenler hem bilgili hem de çok samimi, kendinizi güvenli, anlaşılmış ve desteklenmiş hissediyorsunuz. Katıldığım her an, bana kendime yatırım yapmanın ne kadar değerli olduğunu hatırlattı. İçsel yolculuğuna çıkmak isteyen herkese gönülden tavsiye ederim ♥️♥️

C
Cem

Sunduğunuz bu hizmetin her aşamasında çok memnunum. Hızlı, yetkin, kaliteli, uygun fiyat, iyi iletişim. Eşimle birlikte bir çok etkinliğinize katıldık, hepsi birbirinden güzeldi

A
Anonim

Katıldığım tüm Affekt workshop’ları, gerek içerik gerekse sunum açısından beklentilerimin çok üzerinde idi. Uygun ücretli olmasına rağmen, her bir eğitimden hem kendimle ilgili hem de ilişkilerimle ilgili çok değerli farkındalıklar gelisti. Eğitmenlerin anlaşılır, detaylı ve samimi anlatımları sayesinde, özdeğerlerimi keşfetme, kendime farklı açılardan bakabilme ve hayatımda yeni adımlar atabilme konusunda yol gösterici oldu.

Her bir workshop’un verimliliği, bana kattığı içgörüler ve sağladığı keyif, katıldığım için ne kadar doğru bir karar verdiğimi gösterdi. Tüm eğitmenlerin özenli, açıklayıcı ve içten aktarımı sayesinde kendimi daha aydınlanmış hissediyorum. Bu deneyimler için minnettarım .

123
Tüm ayrıntıları görüntüle