Ürün bilgisine atla
1 / 2

Affekt Wellness

Sınır Koymak Neden Bu Kadar Kötü Hissettiriyor: Pişmanlık Duymadan Sınırlarında Durmak

Sınır Koymak Neden Bu Kadar Kötü Hissettiriyor: Pişmanlık Duymadan Sınırlarında Durmak

Normal fiyat 450.00TL
Normal fiyat İndirimli fiyat 450.00TL
İndirim Tükendi
Vergiler dahil. Kargo, ödeme sayfasında hesaplanır.
Adet

Hayır dediğinizde suçluluk mu hissediyorsunuz? Başkalarını kırmamak için kendi ihtiyaçlarınızı sürekli erteliyor, sınırlarınızı korumaya çalışırken kendinizi kötü mü hissediyorsunuz? Bu workshopta, sınır koymayı zorlaştıran psikolojik dinamikleri anlayacak; suçluluk, onay arayışı ve reddedilme korkusuyla başa çıkmayı öğreneceksiniz. Sağlıklı sınırlar oluşturmayı, bunları pişmanlık duymadan korumayı ve hem kendinize hem de ilişkilerinize daha güvenli bir şekilde yaklaşmayı birlikte ele alacağız.

Bu Workshop Size Neler Katacak?

  • Sınır koyarken neden suçluluk hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olacak.
  • “Hayır” demeyi daha rahat ve kendinizden emin bir şekilde öğrenmenizi sağlayacak.
  • Başkalarını memnun etme uğruna kendinizi ihmal ettiğiniz kalıpları fark etmenizi sağlayacak.
  • Manipülatif davranışları ve sınır ihlallerini daha kolay tanımanıza yardımcı olacak.
  • İlişkilerinizde sağlıklı sınırlar oluşturmanız için pratik iletişim becerileri kazandıracak.
  • Sınırlarınızı pişmanlık duymadan ve kararlılıkla koruyabilmeniz için uygulanabilir teknikler sunacak.
  • Kendinizi daha değerli, özgür ve duygusal olarak daha güçlü hissetmenize katkı sağlayacak.

Eğitmen: Uzman Psikolog Işıl Özüak Tunca
Tarih: 21 Ekim, Çarşamba, Saat 21:00-23:00
Platform: Zoom
Kimler Katılabilir: Herkes katılabilir.
Süre: 2 Saat

Katılım belgesi verilecektir.

Etkinlik Kuralları & Hatırlatmalar

  • Kamera açmak tamamen isteğe bağlıdır: Kendinizi rahat hissettiğiniz şekilde katılabilirsiniz.
  • Mikrofonlar varsayılan olarak kapalı: Soru-cevap ve paylaşım anlarında açabilirsiniz.
  • Katılamayanlar için 72 saat erişim: Workshop sonrası 3 gün boyunca ulaşabileceğiniz bir kayıt videosu gönderilecektir.

Not: Kurallar değil, konforunuz için çerçeveler belirledik 💛


Kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.

  • 5 stars: 274 (94%)
  • 4 stars: 18 (6%)
  • 3 stars: 1 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
Some of the reviews shown are from related products the merchant grouped with this one.
A
Anonim (Türkiye)

Oldukça geniş olan bir konu; bu süre içerisinde, sanıyorum ki herkesin anlayabileceği şekilde daha iyi açıklanamazdı. İlk affekt workshopumdu. aldığım verim, sonrasında farkına vardığım ruhum, edindiğim bilgiler paha biçilmezdi. Çook ama çok teşekkür ediyorum. Sadece ve sadece kendime ayırdığım en kıymetli 2 saat olabilir.

C
Cemre (Türkiye)

gerçekten çok bilgilendirici ve çok güzeldi webinar dı anlatım içerik dokümanlar ve bizimle olan iletişim çok güzeldi çok memnun kaldım sunum yapan Işıl Hanım’a da çok teşekkür ediyorum❤️🥹

E
Elif (Türkiye)

Beklediğimden çok daha verimli ve güzeldi. Hem bilgi verici hem de keyifli bir süreçti.

A
Anonim (Türkiye)

Tam da kendimle ilgili düşünmek istediğim şeylerle ilgili çok güzel bir bilgilendirme ve bu konularla ilgili gelecekte neler yapabilecegimi dair kafamda bir şema oluşmasını sağlayacak bir konuşmaydı. Daha önce dinlediklerim gibi bu da çok güzeldi ve çok iyi geldi, teşekkür ediyorum.

B
Buket (Türkiye)

İnanılmaz verimli,yoğun farkındalıklı çok güzel bir seminerdi.
Ayrılık sürecinden geçen herkesin bu workshop deneyimini yaşamasını öneriyorum.Önerilen kitaplar ve film-dizilerde özellikle ilgimi çekti.
Emeği geçen herkese çok teşekkürler.

Z
Zozan

İrem hanım çok ilgiliydi bütün sorularımızı yanıtladı çok verimli geçti teşekkür ediyorum

A
Anonim (Türkiye)

Çok faydalı bilgilendirici oldu

A
Ayşenur (Türkiye)

Her detayıyla özenle hazırlanmış güzel bir etkinlikti. Çok teşekkür ederim. 🌸

E
Eslem (Türkiye)

çok yararlı oldu

A
Anonim (Türkiye)

Çok güzeldi çok verimli geçti

F
Fatma (Türkiye)

Konuyla ilgili genel bir çerçevenin çizildiği,ayrıca bazı düşünce pratikleriyle de zenginleştirilmiş dolu dolu geçen bir sunumdu.

Z
Zeynep (Türkiye)

Konu anlatımı çok net ve anlaşılırdı. Işık hanım'ın yaklaşımı, örnekleri muazzamdı.

Senelerdir neden hep aynı döngüde takılıp kaldığıma yanıt buldum. İyi ki varsınız. Etkinliklerinizi bütçe dostu olacak şekilde planladığınız için de kendi adıma teşekkür ederim.

Bu tarz içeriklerin, toplumun her kesimine ulaşmasını çok isterim. Umarım sizler çok daha fazla kişiye ulaşabilirsiniz.

A
Anonim (Türkiye)

Kendimi biraz daha iyi hissetmek için aldım henüz katılım sağlamadim ama günü var çünkü iletişimleri sizinle olan ilgileri çok çok iyi herhangi bir sorun olduğunda dönüş sağlayabiliyorlar katılım sağladıktan sonra tekrardan güncellemek isterim yorumumu

S
Seynur (Germany)

Benim için çok verimli bi çalışmaydı. Sunumu yapan psikolog oldukça donanımlı yaklaşımı sıcak ve anlayışlıydı. Teşekkürler

S
Songül (Türkiye)

Kendimle ilgili çok şeyi duydum hissettim ve kendime ne yapmalıyım sorusu için bir rehber bulduğumu fark ettim
Daha çok teknik bir söylem olacağını düşünmüştüm ama en hassas durumların bir toplulukla paylaşılabilir olduğu görmek beni yalnızlıktan uzaklaştırdı
Sizin yaklaşımınızın rehbeliğinizin de bana sıcak ve güvenli bir alanda olduğumu hissettim
Teşekkür ederim

A
Anonim (Türkiye)

İrem hanımın workshoplarını kaçırmadan,katılım sağlıyorum. Konuyu aklımda soru işareti kalmayacak şekilde kapsamlı bir şekilde anlatıyor. Bakış açımı birçok konuda değiştiriyor. Çok teşekkürler

A
Anonim (Türkiye)

Grup terapisi tadında kalbi acıtan ama kişiye yalnız olmadığını farkettiren bir kaç saatti. İrem Hanım’a emekleri için çok teşekkürler. Sonrasında Dağıldım, Toplanıyorum bölümü hemen gelse ne güzel olurdu. 21 Eylül’e kadar beklemek çok zor olacak.

A
Anonim (Türkiye)

Harika bir eğitimdi, iç görü kazandırıyor, anlatım ve kaynaklar da çok yeterliydi teşekkürler

B
Burak (Türkiye)

İlginç öğretiler içeriyordu, yararlı oldu

S
Seda (Germany)

3 saat boyunca her anı son derece verimli ve dolu dolu geçen harika bir workshop’tu. İletişim, ilişkilerdeki dinamikler ve 'ben dili' kullanımı gibi günlük hayatımızda doğrudan uygulayabileceğimiz çok kıymetli konulara değinildik.
Hocamızın yoğun temposuna ve yorgunluğuna rağmen son ana kadar gösterdiği nezaket, sorularımızı sabırla ve detaylarıyla yanıtlaması takdire şayandı. Sunduğu katkı ve içerik kalitesi göz önüne alındığında, katılım bedelinin çok ötesinde bir değer sunduğunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. Emeği geçen herkese ve hocalarımıza sonsuz teşekkürler

Y
Ykerem (Türkiye)

Farkındalığımızı arttıracak pek çok temel kavram tanıtıldı, örnekler verildi, tek saniyesi boş geçirilmedi, vaadedilen yazılı bilgiler paylaşıldı. Gerisi daha çok bilinçlenip pratiğe dönüştürmeye kaldı. Memnun kaldım ve tavsiye ederim.

A
Anonim (Türkiye)

Konuyu özlü biçimde sadece sorunları değil; çözümlerini de belirterek ele alması iyiydi. Yani ne olduğu değil; ne yapılması gerektiği de çok iyi anlatıldı

S
Serpil (Türkiye)

Sunumun başında sorulara yer verince sunum biraz bölünür gibi oldu ancak Işıl hoca hemen revize etti. İlk kez bu değerli insanın sunumuna dahil oldum. Çok başarılı, akıcı ve yaşamsal örneklerle dolu bir sunumdu. Teşekkür ediyorum kendisine ve gece yarısına kadar düşmeyen enerjisine.

N
Nil (Türkiye)

Hocamızın mesleğine kendisini adadığı, dolu dolu yaptığı etkinlikten çok belli oluyor.

B
Buket (Türkiye)

Eğitim güzel ve akıcı ilerledi

B
Burak (Türkiye)

Gayet başarılı

N
Nur (Türkiye)

Işıl Hanım'ın çalışmaları çok değerli, sayesinde bir çok içsel farkındalık kazandım ama asıl önemli olan bence temas, anlaşıldığınızı ve görüldüğünüzü hissetmek, bunun için kendisine bir kez daha teşekkür ederim, emeğine sağlık 🌸

A
Anonim (Türkiye)

Bence güzel doyurucu bir eğitimdi

A
Anonim (Türkiye)

Programınız uymaz canlı atölyeye katılamazsanız 3 gün boyunca yayını izleme şansınız var, ben katılıyorum , üzerine bir kez de yayını izliyorum... Kafamı toparlayıp soramadığım sorular yerine oturmuş oluyor, sormak istediğiniz soruları canlı yayında paylaşmak istemezseniz de yayın sonrası sorabiliyorsunuz. Çok kıymetli bir çalışma düşünen hayata geçiren ekibe sonsuz teşekkürler. Ama bu çabayı bu emeği geç fark ettiğim ve bir çok kıymetli atölyeyi kaçırdığım için de fazlasıyla üzgünüm, belki tekrar açılır, takipteyim 🤗🌼💐

Tüm ayrıntıları görüntüle