Romantik İlişkilerde Etkili İletişim ve Çatışma Yönetimi

Bu workshop, romantik ilişkilerde iletişim becerilerinizi güçlendirmek ve sağlıklı bir şekilde çatışmaları yönetebilmek için tasarlanmıştır. Partnerinizle daha derin bir bağ kurmanızı sağlayacak açık, anlayışlı ve empatik iletişim tekniklerini öğrenirken, zorlayıcı durumlarda duygusal tepkilerinizi nasıl yöneteceğinizi de keşfedeceksiniz. İlişkilerde sıkça yaşanan çatışma dinamiklerini anlamak, çözüm odaklı bir yaklaşım geliştirmek ve ilişkinizde daha uyumlu bir denge yakalamak için bu workshop size rehberlik edecek. 

Bu workshop size neler katacak?

• Gottman Çift Terapisi Yaklaşımı ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) teknikleri ışığında, ilişkinizi güçlendirecek iletişim becerilerini ve çatışma yönetimi stratejilerini keşfedeceksiniz.
• Doyum alabildiğiniz ilişkileri nasıl inşa edebileceğinize dair farkındalığınız artacak.
• Güçlü, yakın ve güvene dayalı iletişim kurmanın yollarını öğreneceksiniz. 
• BDT teknikleri ile ilişkideki olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını fark edip dönüştüreceksiniz.
• Fikir ayrılıklarını ve anlaşmazlıkları sakin, yapıcı ve çözüm odaklı biçimde yönetmeyi deneyimleyeceksiniz.

Eğitmen: Psikolog Gülsüm Filiz
Tarih: 31 Ekim, Cuma, Saat 20:30-22:30
Platform ve Kontenjan: Zoom, 90 Kişi
Kimler Katılabilir: Herkese açıktır.
Süre: 2 Saat

Katılım belgesi verilecektir.

Kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.