- 01Zihninizde tekrar eden keşkelerin ve "yaşanmamış hayat" senaryolarının nereden beslendiğini keşfedeceksiniz.
- 02Geçmiş kararlarınızı bugünün aklıyla yargılamanın yarattığı yıpratıcı etkiyi fark edip öz-şefkatle temas etmeye alan açacaksınız.
- 03Seçilmeyen yolların arkasındaki gizli ihtiyaçlarınızı (güvenlik, özgürlük, onay vb.) tanımayı ve kabul etmeyi deneyimleyeceksiniz.
- 04Yaşanmamış ihtimallerle şefkatle vedalaşarak, geçmişin yükünü bugün üzerinden kaldırmanın somut adımlarını atacaksınız.
- 05Geçmişin yükünü hafifleterek, kendi potansiyelinizle barışmaya hazır bir zemin yaratacaksınız.
Keşkelerin ÖtesindeYaşanmamış İhtimallerle Vedalaşıp Bugünü Seçmek
Etkinliğe nasıl katılabilirim?3 adımda canlı yayına katılın
Etkinlik, affekt.store üzerinden canlı gerçekleşir.
Katılım için ayrı bir bağlantı beklemenize gerek yok.-
Etkinlik saatinde, satın alırken kullandığınız e-posta adresiyle hesabınıza giriş yapın.
-
Etkinliklerim sayfasını açın.
-
Satın aldığınız etkinliği seçerek canlı yayına katılın.
Canlı yayına katılamazsanız, etkinlik kaydını aynı sayfadan 3 gün boyunca izleyebilirsiniz.
Bu workshop hakkında
Zihninizin sık sık "Ya şöyle olsaydı?" sorusuna takılıp kaldığını hissediyor musunuz?
Seçmediğimiz meslekler, sonlandırdığımız ilişkiler, yarıda kalan eğitimler ya da ertelediğimiz hayaller… Bazen yaşanmamış hayatların gölgesi, bugün yaşamakta olduğumuz hayatın üzerine düşer. Oysa zihnimizin takılı kaldığı o "keşkeler" tesadüf değildir; orada bizim için hala çok değerli olan bir öz, bastırılmış bir ihtiyaç ve uykudaki bir potansiyel yatar. Ancak geçmişle helalleşmeden ve kayıp kabul edilmeden, yeni bir yol açılamaz.
Bu workshop, geçmiş kararlarınızın ve ertelediğiniz hayallerinizin üzerinizde yarattığı yükü anlamanız için bir alan açar. Hümanistik ekol ve öz-şefkat yaklaşımıyla; keşkelerinizin altındaki gerçek ihtiyaçları görmeyi, seçilmeyen yollarla barışmayı ve kendinizle daha şefkatli bir bağ kurmayı hedefler. Amaç sadece pişmanlıkları fark etmek değil; bu içsel yükleri serbest bırakarak “şimdiki hayatınızın hizmetine” girebilmeniz için somut bir yol sunmaktır.
Size neler katacak?
- Zihninizde tekrar eden keşkelerin ve "yaşanmamış hayat" senaryolarının nereden beslendiğini keşfedeceksiniz.
- Geçmiş kararlarınızı bugünün aklıyla yargılamanın yarattığı yıpratıcı etkiyi fark edip öz-şefkatle temas etmeye alan açacaksınız.
- Seçilmeyen yolların arkasındaki gizli ihtiyaçlarınızı (güvenlik, özgürlük, onay vb.) tanımayı ve kabul etmeyi deneyimleyeceksiniz.
- Yaşanmamış ihtimallerle şefkatle vedalaşarak, geçmişin yükünü bugün üzerinden kaldırmanın somut adımlarını atacaksınız.
- Geçmişin yükünü hafifleterek, kendi potansiyelinizle barışmaya hazır bir zemin yaratacaksınız.
Bu workshop teorik bir anlatımın ötesinde, kendi iç dünyanızla temas edeceğiniz deneyimsel bir çalışmadır. Süreç boyunca kendinizi rahat hissedeceğiniz güvenli ve konforlu bir alanda bulunmanızı, yanınızda ise deneyimsel egzersizlerde kullanmak üzere rahat yazabileceğiniz bir defter ve kalem bulundurmanızı rica ederiz.
Herkes katılabilir.
Etkinlik bilgileri
- Tarih
- 23 Kasım Pazartesi
- Saat
- 20:00 – 22:00
- Süre
- 2 saat
- Nerede
- Affekt.store • Etkinliklerim
