Affekt Wellness
Hassas ama Güçlü: Hassas Ruhlar için Dayanıklılık Atölyesi
Hassas ama Güçlü: Hassas Ruhlar için Dayanıklılık Atölyesi
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Duygulara derinlemesine temas eden bir kalbe sahip olmak bazen yorucu olabilir, ama aslında bu hassasiyet büyük bir içsel hazine barındırır. Bu atölye, katılımcıların kendi doğalarını anlamalarına, sınırlarını sevgiyle çizmelerine ve duygusal fırtınalar karşısında sağlam kalabilmelerine yardımcı olmak için tasarlandı. Eğer siz de hassasiyetinizi bir yük değil, eşsiz bir güç olarak taşımak istiyorsanız, bu yolculuğa birlikte çıkalım.Bazı insanlar duygularını daha derin hisseder, çevrelerinden gelen en küçük uyaranlara bile güçlü tepkiler verebilir. Bu atölye, tam da bu hassas yapıya sahip bireylerin, kendilerini daha iyi tanımalarına ve bu özelliklerini bir avantaja dönüştürmelerine destek olmak için hazırlandı. Bu workshop ile katılımcılar, zorlayıcı duygularla başa çıkmayı öğrenir, sınır koyma becerilerini geliştirir ve gündelik yaşamda kendilerini daha dengede hissetmelerine yardımcı olacak pratiklerle tanışırlar.
Bu workshop size neler katacak?
- Duygusal yoğunluğunuzu daha iyi anlamanızı ve onu sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenmenizi sağlar.
- Sınır koyma, hayır deme ve kendi alanınızı koruma becerilerinizi geliştirirsiniz.
- Zorlayıcı duygularla baş etmede pratik dayanıklılık teknikleri edinirsiniz.
- Hassasiyetinizi bir kırılganlık değil, güçlü bir sezgi ve derinlik olarak görmeyi öğrenirsiniz.
- Kendinize daha şefkatli, çevrenize daha özgüvenli yaklaşmanın yollarını keşfedersiniz.
Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Nazlıcan Bağlayici
Tarih: 21 Ekim, Salı, Saat 20:30-22:30
Platform ve Kontenjan: Zoom, 90 Kişi
Kimler Katılabilir: Herkese açıktır.
Süre: 2 Saat
Katılım belgesi verilecektir.
Kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz.

